דילוג לתוכן הראשי
כל המאמרים

נושא

התקפי זעם וויסות רגשי

מה עוזר ברגע הסערה, ומה בונה ויסות לאורך זמן.

6 מאמרים בסדר קריאה מומלץ

קראתם 0 מתוך 6 בנושא0%
מאמר 2גילאי 1–69 דק׳ קריאה

התפרצויות זעם — איך מגיבים נכון בכל גיל

בזמן התפרצות המוח של הילד לא זמין להיגיון, גם אם ההסבר שלכם מושלם. לכן ברגע ההתקף לא מחנכים ולא מסבירים, אלא נשארים נוכחים עד שהסערה חולפת. בדקו שינה ושגרה קבועה — הן אלה שמקטינות את תדירות ההתקפים.

לקריאת המאמר
מאמר 4גילאי 1–65 דק׳ קריאה

למה לא נכון לדחוק בילד להירגע עכשיו

כי ילד בסערה לא מסוגל להירגע בפקודה — החלק במוח שאחראי על שפה והיגיון פועל חלקית בלבד ברגע הזה, והדרישה עצמה נחווית כלחץ נוסף ומאריכה את ההתפרצות. במקום זה עברו לנוכחות שקטה: פחות מילים, טון נמוך, גוף רגוע לידו — והרוגע שלכם הוא זה שמחזיר אותו.

לקריאת המאמר

לא בטוחים מאיפה להתחיל?

שיחת היכרות של 20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות. נבין יחד מה קורה בבית ונתאים לכם מדריך הורים מטעם המרכז.